技术分析：从技术层面来看，3 月 14 日收出中阳线之后，到 19 日已是连续 3 个交易日收出十字星，说明多空力量暂时平衡。不过，随着 5 日均线和 10 日均线上抬，对大盘有一定的支撑作用。同时，根据量学理论，目前大盘的主要压力位在 3442—3503 一线，主要支撑位在新的元帅柱柱顶 3421 一线、元帅柱二一位 3390 以及左峰 3406 一线。3 月 20 日盘前三线为上线 3495 点、中线 3392 点、下线 3387 点。通常股价会向空间大的方向移动，若不破下线 3387 点且量波健康则看多，有效跌破下线则暂停操作注意观察；站稳中线 3392 点且量波健康可持股待涨，无法有效站稳中线且量波不健康则高抛；站稳上线 3495 点且量波健康可以加仓，无法有效站稳上线且量波不健康则高抛。
资金面与情绪面：港股此前的大涨对 A 股有一定的联动效应，其乐观情绪可能通过北向资金传导至 A 股相关板块，但也可能分流部分资金导致 A 股量能不足。目前沪深两市成交额能维持在较高水平，但沪市成交额未显著放大，显示资金仍偏谨慎。另外，近期市场热点集中在蓝筹股，随着年报和一季报将进入集中公布期，资金有向业绩预期较好的蓝筹股转移的趋势。
外部因素：美联储议息会议在 3 月 20 日召开，若释放 “推迟降息” 信号，可能压制外资流入，导致 A 股冲高回落至 3400 点支撑，甚至可能触发外资流出，拖累指数回调至 3350 点；反之，若表态偏鸽，则支撑市场情绪。
综合来看，3 月 20 日 A 股大盘预计整体呈现震荡态势。在没有重大利空的情况下，由于均线的支撑以及前期连续十字星所积蓄的能量，有一定向上的概率，但在 3450 - 3492 点压力区间存在技术性回调的可能，需重点关注量能变化以及美联储议息会议的结果对市场情绪和资金流向的影响。同时，可关注绿色电力、机器人概念等板块的表现。