2026-03-20 21:24:23
黄金（XAU/USD）：超跌修复，震荡偏弱
晚间基调：大跌后弱反弹，空头主导，区间震荡
核心驱动
利空：美联储鹰派（全年降息1次）、美元/美债收益率高位、ETF持续减持
利多：7连阴后深度超卖（RSI≈33）、中东避险余温
关键点位（晚间）
支撑
第一支撑：4630–4600（日内低点、100日均线）
强支撑：4550–4500（昨日低点、心理关口）
阻力
第一阻力：4700–4720（日内高点、5日均线）
强阻力：4780–4800（密集成交区）
技术与情景
日线：空头排列、MACD死叉；4小时：底背离、小幅反弹需求
情景（概率）
4600–4700震荡（65%）：反弹难破4700
反弹至4730–4750（25%）：美元回落、空头回补
跌破4600下探4550（10%）：美债收益率再冲高
晚间操作
主思路：反弹高空
入场：4700–4720轻仓空
止损：4760
目标：4650→4600→4550
辅助：低多（轻仓）
入场：4600–4630企稳
止损：4570
目标：4680–4700
白银（XAG/USD）：比黄金更弱，超跌但抛压重
晚间基调：弱势震荡、反弹乏力、易跌难涨
核心驱动
利空：金融属性（加息）+工业需求偏弱→跌幅大于黄金
利多：RSI深度超卖（<30）、短线存在修复需求
关键点位（晚间）
支撑
第一支撑：70.0–69.5（昨日低点附近）
强支撑：68.0–65.5（极端低点）
阻力
第一阻力：73.0–74.0（日内高点、5日均线）
强阻力：76.0–77.5（密集成交区）
技术与情景
日线：破位下行、空头强劲；4小时：超卖但反弹无力
情景（概率）
69.5–73.0弱势震荡（70%）
反弹至74.0–75.0（20%）：黄金带动
跌破70.0下探68.0（10%）：恐慌抛盘
晚间操作
主思路：高空为主
入场：72.5–73.5轻仓空
止损：75.0
目标：70.0→68.0
低多：极轻仓、快进快出
入场：69.5–70.0
止损：68.0
目标：72.0–72.5
原油（WTI）：高位回落，地缘缓和+技术回调
晚间基调：冲高回落、高位震荡、偏调整
核心驱动
利空：中东冲突边际缓和（以美表态暂停能源打击）、IEA释放战略储备、库存增加
利多：OPEC+减产、中东风险未完全消除
关键点位（晚间）
支撑
第一支撑：92.0–91.0（日内低点、短期支撑）
强支撑：90.0–89.0（关键心理/技术关口）
阻力
第一阻力：95.8–96.5（近期高点）
强阻力：98.0–100.0（整数关口）
技术与情景
日线：上升趋势但RSI超买回落；4小时：短期下行通道
情景（概率）
91–96区间震荡（60%）
回调至90–89（30%）：供应担忧降温
反弹至97–98（10%）：中东再传利空
晚间操作
主思路：区间操作、偏高空
高空：95.0–96.0空，止损97.5，目标93→91→90
低多：90.0–91.0多，止损88.5，目标93–94
（亚汇网编辑：冰凡）
